Começo pela tua última pergunta:
não se trata de considerar diferenças entre Yoga Nidra e outros
Yogas, visto que Yoga Nidra é uma parte do Yoga em geral que se
refere ao desligamento dos sentidos. Para explicar o que é isso
vamos partir da compreensão de que Yoga é união.
Esse conceito de união pode
ser abordado de diferentes aspectos. Para os fins que aqui são
requeridos, vamos enfocar a união entre corpo e mente (entendendo
mente como sentimentos e pensamentos) por meio da consciência.
Para vivenciar essa união o Ioga Nidrá propõe ao praticante a
conscientização do corpo, parte por parte, descontraindo, profundamente,
cada uma; a conscientização da respiração deixando-a livre, suave
e harmoniosa até que o inspirar e o expirar pareçam um único movimento
contínuo e a conscientização daquilo que se passa na mente, sentimentos
pensamentos e imagens, para não se deixar levar por eles mas sim
permanecer com a mente neutra, vazia (quando permanecer com a
mente vazia não é possível, permanecer com a mente consciente
do rítmo da respiração). Todos os tipos de Ioga trabalham a prática
do Ioga Nidrá.
A importância do Ioga Nidrá
no trato da gagueira pode ser entendida se pensarmos que o falante
que gagueja, marcado por uma imagem estigmatizada, tem um funcionamento
discursivo movido pelo desejo de controlar o fluir de sua fala.
Mas o fluir da fala, de fato, não é passível de controle, ele
decorre do sentido que vai se construindo ao longo do discurso,
de tal modo que uma palavra "puxa" a outra e elas vão, por assim
dizer, escorregando da boca. A produção das palavras é automática
e espontânea, ou seja, sabemos falar, mas não sabemos como o fazemos.
Para realizar o controle desejado, o falante passa então a prever
o lugar em que sua gagueira aparecerá. Geralmente ele não é consciente
de que prevê esse lugar, ele apenas sente que vai gaguejar, sabe
que vai gaguejar, a sensação de que vai gaguejar o persegue.
Por meio da condução de experiências
de fala vividas dentro da prática do Yoga Nidra, ajudo o paciente
a tomar consciência do modo de funcionamento de sua mente na produção
da fala e na produção da gagueira. Ele começa a perceber e a reconhecer
em si os momentos em que se deixa falar livremente sem controlar
e os momentos em que fala antevendo o lugar da gagueira. Isso
lhe permite ver/sentir a intensa articulação entre antever a gagueira
e travar musculaturas (essa articulação tem muito sentido já que
a gagueira é estigmatizada e sua antevisão só poderia levar à
travar a muscular para tentar contê-la).
A continuidade dessa prática
(experiências de fala vividas dentro da prática do Ioga Nidrá)
permite ao paciente deslizar da "prisão mental" formada pela antevisão
da gagueira e da busca de caminhos para "dribra-la" para conectar-se
com o que se passa no seu corpo. Passa a perceber então as musculaturas
que estão travadas e essa percepção lhe permite soltá-las.
O Yoga Nidra é assim uma técnica
que permite trabalhar, na interação terapêutica, com a consciência
da relação corpo / mente tanto na produção de fala com gagueira,
como na produção da fala fluente e, desse modo, ajudar o paciente
a deslocar-se da primeira para a segunda.